La ausencia de una persona.....

La ausencia de una persona..... Somos seres sociales en constante interacción unos con otros. 

Somos conscientes que parte de nuestro ritmo es nacemos, crecemos, nos reproducimos y morimos.

Muerte 6 palabras que en ocasiones no la hacemos parte tan normal en la codificación de nuestras ideas y cerebro, quizás porque sorprende, se le teme, etc.

Antes de la muerte tenemos vida, que podríamos decir que la vida son momentos, porque la muerte llega porque es parte de la vida, la única diferencia "sorprende"

Duele cuando la muerte toca a alguien que ha compartido momentos contigo, claro que sí, duele tanto que en ocasiones cuestionamos al Ser Superior que profesamos ¿ qué porque sucedió?; nos volvemos casi juez, con el juez superior que controla los momentos entre la vida y la muerte.

Aprendamos con lo anterior que la vida es eso momentos, por eso tomemos a las personas que tengan un gran vínculo con nosotros y dediquemos grandes momentos de alegría, de compartir, de consejos, de aprendizaje, de discusión con solución se vale también, de coraje, de solidaridad, etc; seamos luz y huella uno con el otro, llámese familia, amigos, etc.

Recordemos que las personas con la muerte se nos adelanta, duele pero ese dolor se cicatriza con todos los hermosos recuerdos que se comparten con la persona que se nos adelanta. 

Que tú recuerdo refleje una sonrisa donde quiera que esa persona se encuentre sienta tú sonrisa es un gesto de agradecimiento al Universo por que se cruzaron el camino de amistad o familia.

Hoy en lo personal siento la ausencia de una persona que la vida me sorprendió como la muerte le llegó en su momento y para mí fue un arrebato sin embargo debo reconocer que todo ya está escrito y se cumplía su tiempo.

Amigo con cariño "negro guapo" fue un privilegio tu amistad y me enorgullece todo lo que juntos charlábamos, me quedo feliz que siempre supistes porque siempre lo recalqué que te quería mucho amigo, ese cariño incondicional de amistad..

Hoy te adelantas amigo por eso no es un adiós sino hasta pronto.

El cielo ganó un ángel y yo también alguien que se cuidará mucho de nosotros. 

Gracias por tu amistad!!

Escrito por la Licda. Angie Ramírez Loría

Psicóloga

El poder de creer

Buenos días, hace varios días que no estamos por aquí dando un poco de aporte o como digo yo "cápsulas de sabiduría"

En medio de tanta noticia, tanta controversia, es bueno tomar un tiempo hacer un alto y tener un encuentro con nosotros mismos y aprender a creer que la vida también tiene momentos y cosas maravillosas quizás las más simples pero las más importantes en la mayoría del sentido de la palabra.

En ocasiones llenarnos de tanta información negativa nos puede volver un poco pesimistas, no digo no informarnos, pero la diferencia radica en informarse y obtener lo mejor de esa información pero que no traspase el límite de sentimientos negativos, hagamos la diferencia cultivemos positivismo desde nuestro interior hacia quienes nos rodean.

Por esta razón tengamos el poder de creer en lo que nos pueda llenar de cosas positivas nuestro interior y en base a eso vamos a poder obtener siempre lo mejor en cualquier ámbito de nuestra vida.

Interioriza has una lista de tus prioridades desde las más simples hasta las más complejas, cambios claro realiza cambios poco a poco,  que los llegues a convertir en tú disciplina y tu mejor hábito diariamente.

Sea cual sea tu pasión, al creer en tí, nunca es tarde ni imposible de dedicarte a ella. Si la mente está convencida de que puede, no habrá obstáculo que la detenga. Y aunque no seas el mejor, disfrutarás de grandes momentos que te llenarán el corazón como a los mejores, y esos mejores momentos son los que cuando los recuerdes una sonrisa alumbrará tu rostro de ver lo que has logrado por el gran poder de CREER EN TÍ.

Excelente día

Escrito por Licda. Angie Ramírez Loría

                  Psicóloga 

COINCIDENCIAS

Retomando de nuevo mis escritos, hoy he querido hablar de las coincidencias.

Si te preguntará por un instante ¿cuáles han sido las coincidencias que te han llenado o afectado tu vida? que dirías.....

Vamos a referirnos un poco al concepto de coincidencia quizás son varios conceptos sin embargo el que más me resulta favorable a este escrito es "estar de acuerdo, convenir. La coincidencia también se puede referir a una coexistencia.

 Es fijo que alguna vez hayamos vividos situaciones en las que no lograríamos explicar las coincidencias, por ejemplo de pronto decidiste llamar un viejo amigo y en ese instante él te llama o por casualidad te encuentras con un conocido en la calle y después de conversar con él o ella tu vida cambio de pies a cabeza.

Dicta una frase " el recordar es vivir" y recordar las coincidencias más bonitas que te hayan pasado en la vida es lo más lindo que puede guardar en tus pensamientos por eso hoy toma tiempo para que aquella coincidencia que quizás te marcó algo importante en tu vida, te dejó un aprendizaje sea algo positivo pues sonríe al recordarlo.

No podemos omitir si alguna coincidencia te marcó un dolor, pues recuerda a lo mejor la enseñanza que te dejó, sin embargo no guardes rencor por la misma, y si puedes reconstruir ese rencor pues sana esa herida y recuerda la vida llena de coincidencias es de momentos e instantes  y lo más importante es hacer tu instante maravilloso.

Los que tenemos una fe en un ser Superior podríamos decir no son coincidencias son Diosicidencias, solo un consejo disfruta cada detalle de tus pequeños y maravillosos coincidencias.

Deseo que tu vida sea llena de cosas positivas y da siempre lo mejor de tí, vales mucho no lo olvides.

"Amar es humano, coincidir es divino"

Escrito por la Licda. Angie Ramírez Loría

                       Psicóloga.

¡ Vida¡ Cambios constantes, eso es vivir

Tema de gran interés la vida requiere cada día de cambios y esos cambios en ocasiones pueden generar inquietud y emoción que mezcla de sentimientos sin embargo lo más importante es la actitud interna que nos puede llevar a ver los cambios de un matiz diferente.

"Cuando uno se queda anclado en una vida que no le está aportando nada por miedo al cambio, en realidad ya está dejando de vivir con plenitud"

No quieras permanecer donde ya no hay que estar por miedo a la incertidumbre o por costumbre al tiempo que lo estamos, cerremos capítulos con dolor claro no es fácil, pero mañana la alegría será diferente cuando se abra capítulos nuevos en la vida y que cree son mejores.
De lo pasado aprendamos que no volver a cometer y con las mejores conclusiones seamos cada día mejores personas para que nuestra vida de cambios sea excelente.

Construye el cambio desde tu presente y proyecta tu futuro. Eso que tu crees que necesitas y que es impredecible para tu vida, en realidad no lo es.
Imprescindible es comer, respirar, dormir, bebe, lo demás es rutina, una costumbre y el ser humano es capaz de acostumbrarse y desacostumbrarse, habituarse y deshabituarse....puedes hacerlo animate puedes hacerlo no va a pasar nada terrible.

 Asume, abraza y acepta los cambios; hazlos parte de ti, de tu vida, de tu mundo

Escrito por la Licda.Angie Ramírez Loría
Psicóloga.

DÍA DEL PADRE

Hoy es un día importante por qué la sociedad destino este día a darle lugar y resonancia al rol de padre, digna tarea de admirar para quien asume con responsabilidad esta tarea y no lo veamos como por ser obligación sino por ser convicción propia que esa frase que le dice ese ser que formó parte para darle vida hoy dice “papá”

Siendo realista en esta sociedad actualmente contamos con familias unidas y familias desintegradas porque quizás padre y madre no pudieron continuar juntos, pero se separan ellos, más no deben separar a sus hijos, por eso puedo descifrar que tiene mi admiración y respeto aquellos padres que independientemente si están en familia o no, nunca han dejado de tomar a fondo su gran papel de padres.

Por eso mi admiración y respeto para ti padre que:

• ·         Tomas tiempo para compartir con tus hijos a pesar de las rutinas diarias.
• 
  
• ·         Llevas solo al parque a tus hijos son también tu responsabilidad de recreación.
• 
  
• ·         Te sientas para escuchar conversar a tus hijos de las cosas que para ellos son un mundo que sucedan, pero tú eres su mundo para ayudarles a guiarlos a resolverlos.

Y si sigo la lista no la terminaría pero esos puntos resumen mucho más de lo que tú papá puedes lograr con tus hijos e hijas.

Pide a Dios cada día que te conceda la mejor sabiduría para guiar de la mejor manera a tus hijos e hijas y que nunca nada los haga desviar la mirada de tu responsabilidad porque al final debes dar cuentas a Dios de tu legado de ser padre.

En este artículo no puedo dejar pasar también mi admiración para esas mujeres madres –padres y no porque los niños no tienen padre sino porque esos padres no quisieron asumir su responsabilidad con ganas, pues ellas también son dignas de mi admiración y respeto porque son mujeres madres-padres que agotadas nunca dejan de tener la fuerza para sacar adelante a sus hijos y en este apartado me incluyo porque si estoy convencida que somos mujeres de gran ahínco y lucha diaria.

A mi padre también le incluyo en este artículo porque en el tiempo de Dios hemos estado más en contacto y mi admiración por su sabiduría de enseñanza en todo su mundo que le rodea, siempre estás ahí para compartir un rato de calidad conmigo, por eso que Dios te bendiga mucho cada día.

Por eso a todos esos padres en su día en forma general que pasen los mejor en su día que cuando se reúnan en familia o con sus hijos se sientan orgullosos de ser padres y a la vez que cada día sientan esa satisfacción de ser mejores cada día, por que recuerden padre es grande no por lo que tenga sino por lo que sepa darle a su hijo en amor y calidad.

Escrito por la Licda. Angie Ramírez Loría

Psicológa.

Ser puntual

Buenas hace días no escribía quizás porque estuve en otras ocupaciones, sin embargo escribir me apasiona y por ende nuevamente tomaré mi hábito de escritura sobre temas importantes.

Hoy hablaré de la puntualidad y me enfocaré en este tema porque quien me inspiró fue un niño desconocido que me encontré en días pasados por la calle, que iba con su madre camino a la escuela y por lo que observé la mamá se detuvo un rato a conversar por teléfono y el niño la tomo de su vestido y le dijo “mami no dure, porque no quiero llegar tarde a clases” y la respuesta de la madre fue “ay tranquilo espere, puedes llegar unos minutos tarde”.

Un ejemplo que me marcó por dos grandes acontecimientos el primero sentir la frustración de ese niño quizás con la emoción de ser “puntual” en su aula y segundo las respuestas que genera uno como adulto donde quizás por un instante de tecnología (potencial consumible que nos resta calidad de tiempo) podemos dar una respuesta que el niño no espera y que quizás también con el tiempo se puede convertir en eso “no es importante ser puntual”

Creo que a todos no nos gusta esperar en ocasiones más de lo prudencial, pero también si damos puntualidad creo que todos podemos generar eso un hábito de inculcar la puntualidad en nuestras vidas y no sólo me refiero a la puntualidad que nos marca un reloj, me refiero a todo ser puntual en mis deberes, mis tareas, mis metas, mis proyectos, mi familia, etc.

Cuando cada día aprendemos a ser puntuales esta se nos va generando una obligación con esmero.

No seamos resignados con una frase muy trillada “los ticos somos impuntuales”; seamos más bien originales y seamos puntuales.

Si tomas un compromiso el que sea, compartir en familia, una reunión, entregar un documento, el ingreso a nuestro trabajo, etc, haz todo puntual que sea tu gran reto y compromiso ser puntual con lo que te propones, cierro con esta frase:

“Vivir el valor de la puntualidad es una forma de hacerle a los demás la vida más agradable, mejora nuestro orden y nos convierte en personas dignas de confianza.”

Si tú que lees este artículo y sos padre o madre de familia tengamos la responsabilidad de enseñar con el ejemplo de la puntualidad a nuestros hijos e hijas.

Feliz tarde.

Escrito por la Licda.Angie Ramírez Loría

Psicóloga.

El valor de la dignidad.

Tema amplio con muchos factores que pueden desarrollarse, sin embargo seré muy general  y la idea es la conscientización de que la dignidad personal es lo más valioso y lo que puedes defender a toda costa porque es tuya únicamente.

Conceptualizar un poco el término dignidad que indica "el respeto y la estima que todos los seres humanos merecen y se afirma de quien posee un nivel de calidad humana irreprochable"

En el proceso de afirmación personal de mantener una dignidad estable debemos tener un equilibrio entre la salud mental y emocional, porque debemos siempre tener claro que somos humanos erramos en ocasiones, pero nunca permitir ver derrotada nuestra dignidad ni que nos la pisoteen.

Conciencia que la dignidad es algo defendible más no caer en el error de la arrogancia he ahí lo del equilibrio mental y emocional.

Diariamente darnos el valor y a la vez darles el valor a quienes nos rodean porque dentro de la dignidad entra el respeto para con nosotros y viceversa.

Estamos viviendo en una sociedad realmente donde se puede confundir el amor, el recibir amor dejando en ocasiones pisotear la dignidad y eso no debería ser si la persona te manifiesta que te ama; y te maltrata o te humilla e incluso te hace sentir indiferente, eso no seria amor sería abuso o manipulación, entonces mucho cuidado con creer en amor cuando tú dignidad no es valorada.

Algunos tips de como manejar la dignidad en forma personal, merecemos respeto.

• Eres dueño de ti mismo(a), por lo tanto solo tú puedes buscar la solución de resolver los problemas sin perder tu dignidad.
• Confiamos en lo que creemos por lo tanto gran parte de nuestra intuición siempre nos guiará por las cosas que debemos hacer.
• Nuestros pensamientos nos dan poder, una buena dosis positiva diaria de proyecciones, metas, logros etc, que la dignidad no se vea marcada nos ayudará a dar lo mejor de nosotros.
• Vive tu realidad, acepta las cosas y supera las que no fueron parte de ti, pero no pierdas tu dignidad.
• Respetarnos a nosotros mismos, recordar que dentro de nuestra alma vive ese ser superior dando fuerzas de valor. 
• Di no a los sentimientos de culpabilidad si algo no funcionó no te culpes ni culpes al otro, simplemente vive la lección que te dejó y adelante eres digno(a) de comenzar de nuevo.
• Perder el temor al cambio: recuerda que el miedo te limita, el miedo ata a tus manos y las posibilidades de vivir una vida digna de tus aptitudes.

Finalizó con esta frase:

No tengo derecho a decir o hacer nada que disminuya a una persona ante sí misma. Lo que importa no es lo que yo pienso de ella, sino lo que piensa de sí mismo. Herir a una persona en su dignidad es un crimen.
Antoine de Saint-Exupéry

Escrito por Licda.Angie Ramírez Loría

Psicóloga.